Berilah Hadiah Kesihatan yang Baik

Berilah Hadiah Kesihatan yang Baik

Adakah badan anda sakit-sakit selepas seharian bekerja? Adakah ibu bapa anda sering mengadu sakit sendi dan otot? Adakah rakan anda selesema selang sebulan? Isu-isu ini agak biasa dalam kesibukan kehidupan seharian.

Namun begitu, hanya kerana kita sering mendengarnya, itu tidak bermakna ia harus dipandang ringan. Jika anda tidak bertindak untuk menjalani gaya hidup sihat bersama dengan keluarga dan rakan-rakan, keadaan akan bertambah buruk.

Jadi, mengapa tidak anda mulakan dahulu? Kepimpinan melalui teladan.