爸爸，养成良好习惯吧！

随着父亲节的到来，现在是提醒父亲们及他们身边的人长久保持强壮和健康的好时机了。 良好的营养是实现这个目标的好方法，不仅适用于当下的中年男性，也适用于他们的儿子、朋友甚至是他们自己的父亲。

生命的能量泉源

作为男性身体的重要组成部分，蛋白质是让男人继续前进的营养素之一。 肌肉、头发和所有种类的身体机能取决于不间断的蛋白质供应，但奇怪的是蛋白质也是身体无法长久保存的东西之一。肉类和富含蛋白质蔬菜的健康饮食肯定是好的，但太多的话则会导致其他健康问题产生。

因此，选择一种良好的蛋白质饮料来为男士们的日常生活提供足够的蛋白质是一个最佳方法。 像大豆这样的完整蛋白质很容易消化，并且能满足男士们大大小小活动的严格要求。

家中的小男孩们

像孩子们玩的积木一样，蛋白质饮料是一种有益的食物，可以让孩子们茁壮成长并拥有健康的体魄。 再搭配综合维他命口嚼片，不但可增强孩子们的免疫系统，还能提供他们所需的10种必需维他命，来帮助孩子们抵抗常见疾病并保持活跃。 如果综合维他命还含有铁质等额外惠益，这还有助于血液在整个身体运载氧气，让活跃的男孩变得更强壮。

家中经济支柱

有责任感的年轻人知道，需要不定期拿病假可能会影响他们的生产力并让他们感到糟糕。 除了摄取健康剂量的蛋白质来为身体提供全天能量，良好的维他命C营养辅助品能支援他们身体的自然防御，进而完成任务。不但如此，维他命C还能促进更强壮的骨骼来提高体能的信心，以及更强壮的牙龈和牙齿来达到更自信的笑容。

日常需接触屏幕的任务如此之多，很容易使眼睛疲累。 疲累的眼睛会导致身体疲劳，从而影响工作表现。 探索含有越橘萃取物的营养辅助品，为视网膜提供抗氧化物，进而促进眼睛周围的血液和氧气流动。 其他您也能考量的天然营养辅助品包括奶蓟和蒲公英草药，有助于肝脏维持日常功能，并让身体的新陈代谢保持年轻韵律。

一家之主

那些付出很多宝贵时间努力工作的人应该充分享受努力所带来的成果。 除了依靠蛋白质多年来持续为肌肉提供充足的力量之外，您也能探索有助于保护关节并减少炎症的葡糖胺营养辅助品。 它被认为是退化性关节问题的稳定替代疗法，并且能在退化性关节问题发生时缓解不适情况。

别忘了洁净的身体亦代表着一个健康的身体。 荨麻根和锯棕榈萃取物有助于改善泌尿功能并保持膀胱健康，它们能帮助衰老的成年人缓解体液问题。 南瓜籽油也能使前列腺保持健康，这对任何男人来说都是一个福音。

每位男士都知道，为了获得同龄人的尊重并在他们的领域里表现出色，他们必须首先保持健康的体魄才能做到这一点。 除了活跃的生活方式和敏锐的头脑，良好的营养将提供他们成长、维持活力和茁壮的能源。 这是一个提醒您生命中的男人从良好营养中获得启发的好时机！ 父亲节快乐！