自然而然地达致理想健康

世界卫生组织(WHO)把健康定义为在各方面都处于完好的状态，不仅仅是不生病或不虚弱。* 

理想健康指的不只是体格健壮，还须顾及我们的心理状态与社交健全。那么，我们如何能自然而然地达致及维持理想健康呢？ 

Nutrilite认为理想健康的四大支柱是： ·     

生活方式

每个人选择的生活方式会对各自的人生产生深远的冲击，也会影响我们的理想健康。应该自觉地尽量选择过着健康的生活 – 这是达致整体身心健康的第一步。 ·     

体格

所有人都需要适度的定时运动 ，以帮助维持心脏健康、使肌肉结实以及减压。在日常生活中养成运动和进行体力活动的习惯，能帮助我们维持良好的健康。 ·     

心理

正面的心态可以减压，帮助我们应付日常生活的压力。保持乐观、过着均衡的生活，通过放松的方式使您的身心镇静，能帮您保持积极与健康，对您大有助益。 ·     

营养和营养辅助品

即便最佳的饮食也可能无法提供日常建议量的维他命与矿物质。这就是为什么营养辅助品或许是让您填补您所吃的食物及身体所需营养之间的不足的最佳途径。 

“有些人只管说，保持健康是很容易的事。每天只需三餐均衡、定时运动、减压、睡眠充足就行了。听起来简单，但要真正做到就难了！那么，有什么解决方案吗？ 应该让Nutrilite成为您的计划的一部分。我们的宗旨是帮助世界各地的人实现理想健康。每一天，我们都希望成为您未来的一部分。” 

Sam Rehnborg 博士，Nutrilite 保健机构总裁 

*Preamble to the Constitution of the World Health Organization as adopted by the International Health Conference, New York, 1946.